Entrainement du jeudi 22/12/2016 THÈME CARDIO Entrainements 22 décembre 201631 mai 2025 Ce soir est prévue un entrainement basé sur le thème du cardio. Au programme, relais, flexions, extensions, sprint et d’autres éléments de torture bien sympathique ! 🙂 Présent : Maxime, Nathan, Corentin, JP, Aymerique…